心活 40代50代から見直す“人間関係”と“環境” 人と会ったあとにどっと疲れたり、気力がわかなかったり・・そんな感覚に、心当たりはありませんか?実は私たちは、一緒にいる人や身を置く環境から、静かに影響を受け続けています。この記事では、誰と過ごすかを見直すことの大切さをお話しします。 2026年1月30日
健活 大豆の摂りすぎで不調に?リスクと対策 美と健康にいい「大豆」。実はとりすぎることで体に思わぬ負担をかけているかも・・。ホルモンバランスがゆらぐ40代・50代こそ、適量を見直すタイミング。今回は「大豆のとりすぎがNGな理由」と、心地よくつき合うコツをご紹介します。 2025年7月20日
健活 巻き爪に要注意!40代・50代の足元ケア術 「足の親指がなんだか痛い…」その違和感、巻き爪かもしれません。特に、40代・50代の女性に多く、放置すると悪化することも。今回は、巻き爪の原因や予防法、日常でできるケアをご紹介します。 2025年6月23日
美活 美肌 美肌のカギはこすらない!大人の摩擦NG習慣 「最近、肌がくすんで見える…」「ファンデのノリが悪い」そんなお悩み、ありませんか?年齢を重ねた肌はとてもデリケート。実は、毎日のスキンケアや洗顔で“こすりすぎ”ていると、くすみや乾燥、たるみを招いてしまうことも…。この記事では、やってしまいがちな摩擦NG習慣と、肌を守るやさしいケア方法をご紹介します。 2025年4月26日
美活 美肌 大人メイクは“メイクブラシ”で決まる メイクがなんとなく決まらない日、肌のせいだと思ってませんか?そんな時、道具を変えるだけで、毎日のメイクがもっと軽やかに、もっと楽しく変わります。明日のメイクが少しでもラクに、そして気分が上がるように、大人女性のためのブラシ選びと使い方をお届けします。 2026年1月21日