旅活 岩盤浴サウナ スパ女子必見!サウナVS岩盤浴 おすすめなのはどちら!? 岩盤浴は、温められた天然の岩盤の上に寝転んで体を温める健康法や療法です。 通常、岩盤は高温に加熱され、その熱が体を伝わってじんわりとした汗をかかせます。 この熱によって体が温まり、リラックスした状態になることで、ストレスの緩和やデトックス効果が期待されます。 2024年1月11日
美活 美肌 秋の抜け毛が気になるあなたへ 秋になると、髪をとかすたびに抜け毛が増えたように感じる…。それ、気のせいではありません。実は秋は、一年の中でも特に抜け毛が目立ちやすい季節。今回は、秋の抜け毛の原因と対策を解説します。 2025年10月9日
美活 美肌 食べると老ける!?美肌を遠ざけるNG食品7選 どれだけスキンケアに力を入れても、肌の調子がイマイチ…そんな悩みはありませんか? 実は、その原因、食べ物にあるかもしれません。 今回は、美肌を遠ざけてしまうNG食材をご紹介します! 2025年1月29日