愛知県 犬山市健康
物活
入院前に準備したい！快適に過ごす必需品リスト
突然の入院に、不安や戸惑いを感じるのは自然なこと。でも、少しの準備と工夫で、病室での時間はぐっと快適になります。今回は、心地よく過ごすために“持っていくと安心なアイテム”を厳選してご紹介します。
美活
美肌
フェイスライン崩壊！？たるみを招くNG食品8選
「最近、頬がもたついてきた…？」40代を迎えると、そんな変化を感じることが増えてきます。 そのたるみ、実は食べ物が原因かも！？知らず知らずのうちに、肌を老化させるNG食品を摂っていませんか？今回は、顔のたるみを進行させる食べ物と、今日からできる対策 をご紹介します。
痩活
ダイエット
ダイエット成功！9つの正月太りリセット術
お正月はのんびり過ごせましたか？ 豪華な食事や家族・友人との飲み会で、気づけば体重が…なんてこと、ありませんか？ 今回はそんな“お正月太り”をスッキリ解消する方法をご紹介します。
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