100%国産原料!自然の恵みたっぷり「体に優しいグラノーラ」
物活 熊本県

100%国産原料!自然の恵みたっぷり「体に優しいグラノーラ」

安心!安全!国産原料を100%使用 九州大麦グラノーラは、九州の「大麦」・北海道の「てんさい糖」・九州の「黒糖」・「米油」など、国産の原料を100%使用しています。 さらに、香料・保存料・栄養強化剤は一切使用していません。 🍇九州産の大麦100%使用🍊 日本人にとって大麦は、お米と同じくらい大切な食材です。 栄養バランスに富んだヘルシーな穀物であり、健康を支えるとても大切な存在です。 🍇国産糖を贅沢に使用🍊 北海道の砂糖大根から作られる「てんさい糖」と、沖縄・鹿児島県産のさとうきびから生まれる「黒糖」の優しい甘さが広がります。   🍇国産の米油の健康パワー🍊 国産の米ぬかを原料とした玄米由来の米油を使用しています。 自然の恵みがつまったこれらの素材が、グラノーラの美味しさを一層引き立てます。

シリカ水マジック!熊本から届く自然の宝物があなたの健康を変える!
健活 美肌 熊本県

シリカ水マジック!熊本から届く自然の宝物があなたの健康を変える!

シリカ(ケイ素)は、地球の地殻に広く存在する元素で、多くの鉱物や岩石中に含まれています。 人体においても微量が存在し、骨や結合組織、皮膚、髪などの組織中にも見られます。 シリカ(ケイ素)は、身体にとって重要なミネラルで、体内で重要な役割を果たします。 では、順にチェックしていきましょう。 🍇骨の健康🍊 ケイ素は骨形成に関与し、ヒドロキシアパタイト結晶(骨の主成分)の形成を助けます。これにより、骨の密度や強度が向上し、骨折のリスクが減少します。 🍇関節の健康をサポート🍊 体内のコラーゲン形成にもケイ素が必要です。結合組織、靭帯、腱、軟骨などが柔軟で強靭になり、関節の健康をサポートします。 🍇美容効果🍊 皮膚の中でケイ素はコラーゲンと結びつき、皮膚の弾力性やハリを保つのに役立ちます。髪や爪の健康も促進します。 🍇血管の健康維持🍊 ケイ素は血管の強化に寄与し、動脈硬化や血管の老化を防ぎます。これにより、心臓血管系の健康が維持されます。 🍇アンチエイジング🍊 ケイ素は抗酸化物質であり、体内の酸化ストレスから細胞を保護します。これにより、細胞の老化が遅らせることができます。

熊本県美容

痩活

美と健康の秘訣!トマトジュースの健康マジックと美味しい飲み方を紹介

2023年12月07日 / 217122

美と健康の秘訣!トマトジュースの健康マジックと美味しい飲み方を紹介 -目次-

トマトジュースを飲むときのマストポイント

無塩をチョイス

トマトジュースに含まれる食塩の量は、100mlあたり0.3g。
塩分の過剰摂取は、むくみや血圧上昇につながる恐れがあるから、無塩を選びましょう

朝のトマトジュース摂取がおすすめ

トマトジュースは朝に飲むのがおすすめです。

夜間の絶食状態から起きた体は、栄養を吸収しやすい状態にあります。
空腹時にトマトジュースを摂ることで、栄養が効率よく体に吸収されますよ。

美味!トマトジュースの絶品飲み方術

トマトジュース➕豆乳

ヘルシーで低カロリーな、女性に嬉しいイソフラボンたっぷりなソイドリンク。

豆乳に含まれるオリゴ糖は、善玉菌の栄養源となり、腸内のバランスを整えます。トマトジュースに含まれる食物繊維と同じく、便秘改善に効果的です。


トマトジュース➕レモン汁

レモン汁の酸味をプラスすることで、トマトジュースの独特なにおいがマイルドに!
甘味がほしいときは、はちみつをおすすめいたします!!

トマトジュース➕炭酸水
おいしいし、炭酸のおかげで満腹感を感じれます

おまけ

トマトジュース➕ビール

お酒好きな方は、ご存知の「レッドアイ」!

トマトジュースが、ビールの苦味を消してくれ、さらに、トマトジュースに含まれているビタミンCが、アルコールによる栄養素の分解を予防してくれます。

さいごに

トマトジュースはとても栄養価が高く、積極的に摂取したいですね。

ただし、体を冷やす効果もあるので、過剰摂取は避けましょう。

適量を守り、体を温めたい時にはレンジで温めるのも良いですよ!

熱することでリコピンの吸収率もアップするので、ホットトマトジュースとして飲むのもオススメです。

月刊人気ランキング記事

ナチュラルカウンセラー一覧