100%国産原料!自然の恵みたっぷり「体に優しいグラノーラ」
物活 熊本県

100%国産原料!自然の恵みたっぷり「体に優しいグラノーラ」

安心!安全!国産原料を100%使用 九州大麦グラノーラは、九州の「大麦」・北海道の「てんさい糖」・九州の「黒糖」・「米油」など、国産の原料を100%使用しています。 さらに、香料・保存料・栄養強化剤は一切使用していません。 🍇九州産の大麦100%使用🍊 日本人にとって大麦は、お米と同じくらい大切な食材です。 栄養バランスに富んだヘルシーな穀物であり、健康を支えるとても大切な存在です。 🍇国産糖を贅沢に使用🍊 北海道の砂糖大根から作られる「てんさい糖」と、沖縄・鹿児島県産のさとうきびから生まれる「黒糖」の優しい甘さが広がります。   🍇国産の米油の健康パワー🍊 国産の米ぬかを原料とした玄米由来の米油を使用しています。 自然の恵みがつまったこれらの素材が、グラノーラの美味しさを一層引き立てます。

シリカ水マジック!熊本から届く自然の宝物があなたの健康を変える!
健活 美肌 熊本県

シリカ水マジック!熊本から届く自然の宝物があなたの健康を変える!

シリカ(ケイ素)は、地球の地殻に広く存在する元素で、多くの鉱物や岩石中に含まれています。 人体においても微量が存在し、骨や結合組織、皮膚、髪などの組織中にも見られます。 シリカ(ケイ素)は、身体にとって重要なミネラルで、体内で重要な役割を果たします。 では、順にチェックしていきましょう。 🍇骨の健康🍊 ケイ素は骨形成に関与し、ヒドロキシアパタイト結晶(骨の主成分)の形成を助けます。これにより、骨の密度や強度が向上し、骨折のリスクが減少します。 🍇関節の健康をサポート🍊 体内のコラーゲン形成にもケイ素が必要です。結合組織、靭帯、腱、軟骨などが柔軟で強靭になり、関節の健康をサポートします。 🍇美容効果🍊 皮膚の中でケイ素はコラーゲンと結びつき、皮膚の弾力性やハリを保つのに役立ちます。髪や爪の健康も促進します。 🍇血管の健康維持🍊 ケイ素は血管の強化に寄与し、動脈硬化や血管の老化を防ぎます。これにより、心臓血管系の健康が維持されます。 🍇アンチエイジング🍊 ケイ素は抗酸化物質であり、体内の酸化ストレスから細胞を保護します。これにより、細胞の老化が遅らせることができます。

熊本県 菊池市美容

健活

冬の便秘対策にはこれ! 体にうれしい旬の食材

2023年12月11日 / 823072

冬の便秘対策にはこれ! 体にうれしい旬の食材 -目次-

冬のヘルシー食材! 便秘解消の魔法の食べ物

キャベツ

ビタミンCや食物繊維が豊富で、腸内の健康をサポートし、便通を改善します。

大根

消化を助け、体を温める働きがあり、便秘解消に効果的です。

ほうれん草

鉄分や食物繊維が豊富で、整腸作用があります。

根菜類(人参、ごぼうetc)

豊富な食物繊維とビタミンで、お腹の調子を整えます。

カボチャ

カボチャには食物繊維とビタミンがたくさん含まれており、腸の動きをサポートします。

おまけ

1年中を通してみられるこれらの食材もおすすめです。

豆類

豆類全般には食物繊維が多く含まれており、消化を助けて便通を改善します。

キノコ類

しいたけやエリンギなどのキノコは、食物繊維が豊富で腸の働きを助けてくれます。

プルーン

プルーンは自然な整腸作用があることで知られており、便秘を和らげるのに効果的です。

さいごに

このように、冬の旬の食材は美味しいだけでなく
実は便秘解消の最強アイテムなのです。

これらの食材を取り入れることで、腸内環境が整い、体の内側から美しさを手に入れることができます。
まさに一石二鳥ですね。

早速、今日のご飯から取り入れて、便秘にサヨナラしましょう。

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