和歌山県 東牟婁郡 古座川町ダイエット

和歌山の美肌秘湯! 4つの自家源泉で贅沢な癒しと美の向上を実現
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和歌山の美肌秘湯! 4つの自家源泉で贅沢な癒しと美の向上を実現

かつらぎ温泉 八風の湯は、和風の懐かしい雰囲気が広がり、さまざまな温泉、モンゴル式サウナ健康炉、美味しい食事が楽しめるまるで楽園のような場所です。 この施設の素晴らしさのひとつは、4つの異なる源泉を有しており、温泉は加温のみでかけ流す贅沢なスタイルです。 各湯船には異なる泉質があり、源泉掛け流しの心地よさを楽しむことができます。 湯船ごとに異なる泉質を楽しむことで、温泉の奥深さを味わえるのも魅力です。 🍇太古の化石海水🍊 大浴場で利用されている第五源泉は、「化石海水」※と呼ばれる、古代の海水が天然温泉として湧き出ている貴重な源泉です。 その濃度は日本でもトップクラスといわれています。 特筆すべきは、その濃度が日本一とされ、高い塩分濃度が湯冷めしにくい特徴を持っています。 また、この源泉の塩分は保温や保湿に優れており、美容や健康に役立ち、40代の女性にとって、この源泉は癒しと美の向上を同時に叶える理想的な温泉と言えるでしょう。 ※化石海水(かせきかいすい、fossil salt water)とは、昔の海水が地層の隙間などに閉じ込められたもの。帯水層中に貯留する液体が昔の海水であること。(Wikipediaより) 🍇露天風呂「第二源泉」🍊 泉質  ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど 🍇大浴場(ぬるめ)「第四・第五源泉混合」🍊 ※かけ流し 泉質(第四源泉) 含二酸化炭素-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 泉質(第五源泉) 含鉄-ナトリウム-塩化物強塩低温泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧症、動脈硬化症、慢性婦人病、月経障害、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど 🍇大浴場(あつめ・シャワー)「第三源泉」🍊 ※かけ流し 泉質 温泉法第二条別表に規定するメタケイ酸、メタホウ酸の項により適合する温泉。 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、うちみ、間接のこわばり、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進 🍇露天風呂「第四源泉」🍊 ※かけ流し 泉質 含二酸化炭素-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧症、動脈硬化症、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど

秋の至福!柿が魅せる美容と健康の魔法
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秋の至福!柿が魅せる美容と健康の魔法

🍇アンチエイジング🍊 ビタミンCの含有量が多く、肌のコラーゲン生成をサポートしてくれます。また、抗酸化物質が豊富で、肌の老化を予防してくれます。
 🍇免疫力アップ🍊 ビタミンCは免疫機能を向上させ、病気や感染症から体を守るのに役立ちます。
 🍇ダイエットの味方🍊 柿は低カロリーでありながら食物繊維が豊富です。満腹感をもたらすため、ダイエット中の間食に適しています。


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心活

心と体を癒す冬の魔法!オーガニックアロマの魔法

2023年12月12日 / 1176877

心に優しい香りで冬の憂鬱を吹き飛ばす!おすすめのオーガニックアロマ

ラベンダー

リラックス効果があり、ストレスを軽減し心を落ち着かせるのに有効です。


ローズ

ローズの香りは安らぎを与え、気分をリフレッシュさせるとされています。


カモミール

不安や緊張を和らげ、リラックスした状態に導くとされています。


ベルガモット

ポジティブな気分をもたらし、気持ちをリフレッシュさせる効果があります。


サンダルウッド

穏やかでリラックス効果があるとされ、ストレス軽減に役立ちます。


これらのアロマオイルは、ディフューザーに入れて香りを楽しむか、希釈してマッサージオイルとして使用することで、リラックス効果を得ることができます。

心身のバランスを整える生活ポイント

自然光を取り入れる

日中、できるだけ自然光を浴びるよう心がけましょう。外に出て散歩をする、窓際で作業する、室内の明かりを明るくするなど、光を取り入れる工夫をしてみてください。



規則正しい生活

良質な睡眠を確保し、規則正しい生活リズムを作ることが大切です。適切な時間に起床し、食事を摂り、睡眠を取るように努めましょう。


健康的な食事

栄養バランスの良い食事を心がけましょう。ビタミンDやオメガ3脂肪酸を含む食品を摂取することも有益です。



適度な運動

運動は気分を改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。日常的なウォーキングやストレッチ、ヨガなどを取り入れてみてください。


さいごに

冬の到来とともに日照時間が減り、体調不良になりがちです。

オーガニックアロマのパワーで、この冬を元気に過ごしてみませんか?

穏やかな安心感をもたらしてくれるはずです♡

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