新潟県 東蒲原郡 阿賀町健康

涙袋メイクで変わる!40代50代の目元印象
美活 美肌

涙袋メイクで変わる!40代50代の目元印象

「メイクしているのに、なんだか老けて見える…」その原因、もしかすると“目元の立体感不足”かもしれません。年齢とともに失われやすい目元のふくらみは、ちょっとした工夫で自然に補うことができます。そのひとつが、涙袋メイク。 今回は、大人女性にこそ知ってほしい涙袋メイクの必要性から、失敗しないコツまでお届けします。

爪がボロボロなのは「〇〇」!?爪をキレイにする栄養素5選  
健活

爪がボロボロなのは「〇〇」!?爪をキレイにする栄養素5選  

🍇栄養不足🍊 亜鉛、鉄、ビタミンE、ビタミンB群などの栄養素不足は、爪の健康に影響を与えます。 🍇乾燥🍊 長時間の水に浸かることや乾燥することが、爪をもろくする原因になることがあります。 🍇過度の化学物質の使用🍊 長時間の洗剤や清掃剤の使用、強力な化学物質の接触は爪を傷つけることがあります。

夫のいびきで寝不足…解決法は?
健活 睡眠

夫のいびきで寝不足…解決法は?

「またズズーッ…今夜もか…」眠ろうと目を閉じても、パートナーのいびきが止まらない夜。我慢しなきゃ…と思いつつ、だんだん心にも体にも疲れがたまっていませんか?今回は、いびきの原因と対策をお届けします。

花粉に負けない!美肌を守るメイク術8選
美活 美肌

花粉に負けない!美肌を守るメイク術8選

花粉の季節、メイクが崩れやすくて悩んでいませんか? くしゃみや鼻水でファンデがヨレる、アイメイクが滲む、鼻の周りがボソボソになる… そんなお悩み、毎年繰り返していませんか?実は、花粉の時期は肌が敏感になりやすく、メイクが刺激になることも!そこで今回は、花粉から肌を守りながら、美しい仕上がりをキープするメイクのポイントをご紹介します!

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老け見え回避!正しいシートマスクの使い方

2026年04月20日 / 2332256

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